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Le cours considéré comme le plus efficace pour redessiner sa silhouette sans matériel en douceur et sans matériel.
Christine Giardini et Thibault Tran Van Tuat se sont associés pour vous expliquer au mieux la technique Pilates, dont son concepteur Joseph Pilates dit : En 10 séances, vous sentirez la différence ; en 20 séances, vous la verrez ; en 30 séances vous aurez un corps tout neuf.
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